林卡尔有副作用吗_生男生女备孕方法分享
很多女人都想儿女双全,凑成一个好字。已经有女孩的,想生一个男孩。已经生了男孩的,就盼着有一个小棉袄。然而生男生女不是我们想就能实现的。下面为讲解一些生男生女科学备孕方法!
生儿子备孕方法分享:
[生儿子必看]生男孩的科学方法和秘诀一原理
正常人有23对(46条)染色体。其中22对为常染量主色体,男女都一样;还有一对是性染色体,男助推力女不同,女性是2条X染色体,而男性则有1条X染色体,一条Y染色体。46条染色体上具有5万种以上基因,每个基因都带有遗成产紧传信息。
因为女性只产生一种类型卵子(X),而男性产生两种类型精子(X、Y),因此受精时会出现以下两种情况:
卵子与带X染色体精子结合,产生XX型受精卵,发育成女性。卵子与带Y染色体精子结合,产生XY型受精卵,发育成男性。
当精子与卵子结合成受精卵时,精子细胞核中每一条染色体与卵子细胞核中相应染色体一一配对,使受精卵染色体数恢复至23对。每对染色体中一条来自父亲,另一条来自母亲,因此形成的新生命就具有父母双方遗传信息。
二理论依据
X型与Y型精子有着不同的特性:
X型精子(决定生女孩)体积大,活动力弱,游动慢,但生存时间长,且X型精子喜酸性环境。Y型精子(决定生男孩)体积小,活动力强,游动快,但生存时间短,且Y型精子喜碱性环境。所以,根据以上X型与Y型精子的特点进行受孕,可以大幅度提高生男孩或者生女孩的概率。
三具体做法
(1)同房时间
因为X型精子生存周期长,所以如果想要生女孩,就在排卵前的3~5天进行同房;如果希望生男孩的话,那么应该选择在排卵的时候同房。
同时,国外研究显示,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。因此如果要生男孩,造爱运动前男性最好先禁欲几天,这样能产生最大量的精子,且精子的活力大大提高;如果想要生女孩,就可以尽情纵欲啦:)
(2)同房姿势
一般采用男上女下的做爱姿势,而且要浅插,这样的做法能够使得精子在酸性环境中留滞的时间更长一些,利用这样的环境特征尽量淘汰掉Y精子,提高生女孩的概率。男上女下做爱姿势“播种”的时候,“种子”埋深点,那样生男孩的几率大点,因为男性的Y型精子寿命比较短,所以只有缩短距离,才更有机会。完了之后用枕头垫屁股底下一段时间,确保种子都进入,多多益善。
(3)女性高潮
在性交的过程中,如果女性性高潮出现,会使女性人体分泌的碱性物质过多,增加Y精子的活跃度,不利于X精子活动。所以要想生女孩,在性交的过程中尽可能地避免女性出现高潮。
而如果想生男孩,则女性就得有高潮,奔跑吧,老公!医生说Y精子比较短命,跑不赢X精子就生女孩了。
(4)酸碱食物
想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康。酸碱性食物并非尝起来有酸碱味的东西,而是由溶解在水中的PH值决定的。酸碱食物分类如下:
碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜(黄瓜、胡萝卜、蕃茄、菠菜、甘蓝菜、卷心菜、油菜、马铃薯)、水果(柑橘类、苹果、梨、草莓、香蕉、柠檬、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
另,南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为,吃红肉和咸食快餐会生男孩,而吃巧克力则有助于生女孩。
注意:怀孕后食用大量的碱性食物并不能改变宝宝性别。
辟谣说明
还有关于同房季节、同房之前用苏打粉或醋酸清理(有阴道炎症的危险)和清宫图等方式,但是不符合科学的理论依据,本文不予以列出。
四影响因素
(1)夫妻年龄
男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以生女孩的机率特别高,这是已被证明的事实。
(2)职业
男性的职业若是司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、在深海工作的潜水夫,生男孩的机率都很低。这是因为睾丸受到高温、气压或水压的强烈变化,或是吸入过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,造成生男孩的机会减小。
(3)压力
男性长期受到压力会使精子数目减少;女性太紧张会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活。
(4)穿着
男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升,造成精子数目减少,生男孩的Y精子会先死掉,使得生女孩的机率大增,也可能会暂时不孕。
(5)吸烟
经常吸烟的男性,会导致体内的Y染色体受损,抑制了精子的活跃性。而X染色体的抵抗能力相对强一些,损害程度不大,所以生女孩的几率大一些。
如果女性也经常抽烟,会导致体内雌性激素分泌过少,会给Y染色体带来不适的生长环境,所以会导致生女孩的几率大。
以上办法,是可以提高生男生女的几率,但不能确保100%,祝愿宝妈们都能如愿儿女双全~
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生女儿备孕方法分享:
备孕生女儿的绝密方法,终于公开啦!
1、合理调节生活习惯
需要让自己身体环境署和生女儿的要求和标准,只有这样才可能制定备孕方案的过程更加合理,还能帮助你身体调理效果更好,更容易让自己适应备孕的节奏,能够拥有更好的生活习惯,所以准妈妈在备孕阶段,一定能够了解健康科学的生活饮食习惯,尤其是需要咨询专业的医生来进行全面的指导,备孕的时候避免太过盲目的情况,调理身体的效果才会达到更好的标准。
2、钙镁元素不能缺
准妈妈补充钙镁元素在备孕阶段可以说是非常重要,通过送福女儿补充非常丰富的钙镁元素,能够让自己身体环境呈现更健康的标准,避免给自己造成不必要的影响和麻烦,让自己身体环境符合生女儿的要求,因为钙镁元素补充非常充足的准妈妈血液微量元素水平提升,给x精子运动创造良好的空间条件,备孕的过程自然就会有很好的效果,调理身体的效果就会更好。
3、身体环境呈酸性
调理身体的过程需要注意让自己身体环境偏向酸性,这对于生女儿来说会有很好的促进作用,因为身体偏向弱酸性环境,可以给x精子运动带来更好的条件和空间,避免影响到x精子和卵子结合的成功率,自然就可以让准妈妈成功的生下女儿,因为决定生女孩的x精子只能在酸性环境下运动,让准妈妈可以在健康的状态下提高怀上女儿的成功率,满足自己生女儿的要求,实现自己的女儿梦。
准妈妈需要通过以上这些方法来进行备孕,这对于调理身体来说具有非常重要的意义,能够让自己身体状态达到更健康的标准,除了可以提高自己生女儿的成功率之外,还能让自己怀孕的过程达到更好的效果,让自己拥有非常健康的身体体质,自然怀孕的过程就会更加稳定,给宝宝创造非常健康的发育环境。
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其它备孕常识分享:
备孕除了补充叶酸,还应该如何调理身体?
备孕期叶酸应该怎么吃?
■补充叶酸的方法:
准备怀孕时就可以吃。剂量每天400微克,夫妻两人同时补充。因为叶酸能提高男性的精液浓度,有提高受孕率的作用。
另外,还有研究提示:吃叶酸补充剂时配合含叶酸的食物一起吃,能让叶酸的吸收效率提升11%左右。
含叶酸的食物广泛存在于绿叶蔬菜当中,但是含叶酸最高的食物是动物肝脏,比如猪肝、鸡肝、牛羊肝等。
动物肝脏要煮透,因为肝脏属于动物身上的排毒器官。而蔬菜当中的叶酸遇高温易流失,所以蔬菜洗干净之后焯一下再凉拌,这样避免叶酸流失过多。
■补充叶酸的时间:
孕妇补充叶酸有2个作用:一是预防孕期缺叶酸性贫血,二是预防胎儿神经管发育畸形。一般来讲,叶酸需要一个吸收和积累的过程,这个时间长度通常是3个月。
但是,由于正常饮食当中能获得一部分叶酸,而叶酸补充过量了容易造成人体锌元素的吸收障碍。所以备孕补叶酸之前最稳妥的做法,是去医院做一个血清叶酸浓度检测,以排除孕妇是否有叶酸代谢障碍。
如果孕妈有叶酸代谢障碍,那么请在医生的建立下补充叶酸剂量。如果叶酸代谢正常,那么只需要每天补充400微克就行了。另外,国家有免费的孕妇叶酸供孕妈领取,这些叶酸相对也比较安全,完全没有必要自己买。
■提醒一下:
有的孕妇一边吃叶酸,一边还吃各种复合维生素片,这容易导致叶酸补充过量。孕妇在吃叶酸之前,最好咨询一下医生,不要私自乱补。
备孕期间如何调理身体?从以下这6个方面着手:
1、控制好体重
一般来说,孕前MBI指数在18.5~24.9之间对怀孕比较轻松。MBI指数偏低,适量补充营养;MBI指数偏高尤其是超过30以上,那么要减肥并增加运动量。因为体重超标,会影响人体内分泌。比如说多囊,就与体重超胖雄性激素升高雌激素水平偏低有关。
备孕期间控制体重,不能光靠节食减肥。最主要的是调整饮食结构(以后有机会再讲),其次是要增加运动量。运动能促进血液循环,燃烧多余的脂肪,从而提高自身的免疫力。
2、营养要均衡
有的朋友一说到怀孕就比较谨慎,这也不敢吃那也不敢吃,其实这都是错误的。实际上备孕和孕期妈妈除了烟酒需要真正忌口外,其他的食物都是可以吃一些的。肉类吃一些,蔬菜也要吃一些,这样才能保证营养均衡。
究竟怎么吃呢?每天1两~2两肉类,每餐2两主食,每天一个鸡蛋,一杯牛奶,一斤蔬菜(包括豆类),半斤水果,半两坚果,每周2~3次鱼肉,每周2两猪肝,这些食物搭配既合理,营养也非常丰富。
3、规律性的作息
要成功备孕,先从心态上放慢脚步。早睡早起,避免熬夜保证睡眠。熬夜会造成内分泌失调,对人体激素的正常分泌有负面影响。每天上班,中午小睡一会儿;立保冬下班吃完饭到外面走一走。电视手机少看一会儿,把时间用在走路和欣赏风景上,你会发现自己从内心到身体焕然一新的改变劣理言。别小瞧这一点点改变,对备孕和怀孕的孕期心理和激素水平,都有加施正面的帮助。
4、保持开心的情绪
有些朋友一说到备孕就心理紧张,想的也特多,结果屡屡怀不上。越怀不上就越心急,时间一长就有点儿自卑或抑郁。这种例子并不少,我楼下开超市的朋友就这样。后来我建议她夫妻俩去旅游,她老公向单位请了长假,朋友把超市交给老人,两人天南海北地浪去了。
没过2月给我打电话,电话里传来喜悦的尖叫声,怀上了。其实道理很简单,如今年青人生活节奏快,工作压力又大,加上加班熬夜夜生活,这是导致人体内分泌失调的主要原因。所以,备孕除了放慢脚步让生活节奏慢下来,其次就要从情绪上减压。保持开心轻松的心态,这样就有利于怀孕。
希望以上这些文字能够帮助到你,如果还有疑问,可以在下方评论区给我留言。祝你好孕!
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