备孕吃什么容易怀双胎_生男生女备孕方法分享

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备孕吃什么容易怀双胎_生男生女备孕方法分享

现在是一个男女平等的时代,所以很多女性也想生个女宝宝,但是想归想,还是要有所行动的。站在科学还有医学的角度上来讲,生男生女已经不是一个难题了,虽然主要取决于男性的染色体,但是女性可以根据一些小方法还改变自己的体质,下面就给大家介绍几个小秘籍!

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生儿子备孕方法分享:

掌握好这几种方法, 让你生儿子的几率倍增

快乐的一家

女性多吃碱性,男性多吃酸性食物

碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;

酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、酸味水果。

食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值,从而影响女性阴道分泌物质,如果是分泌出碱性物质,则适合Y精子生存,因而更容易生男孩。但是要在备孕前三个月至半年的时间里开始准备哦。

碱性食物

尽量在夏天受孕

夏日里的高温更有助于怀上男孩,因为夏日里Y精子的活力更加充分东会措。受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩,最帮时好在夏天受孕度当同,同理,如果想生女孩,则尽量在冬天受孕。

夏天让我们在一起

排卵期同房

决定生男孩的Y精子运动比X精子快,但是寿命短,尤其对酸性的耐受力和对粘液的穿透力较X精子弱,在距排卵期最近的时间同房,此时宫颈粘液稀薄而偏碱,有利于Y精子,可有较大机会生男孩。月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天,以月经周期减14即得排卵期。如果不规律的还可以用测体温的方法,排卵时基础体温高于排卵前约0.3-0.45℃,来月经之后则体温下降,因此可得出较为准确的排卵期。

努力游啊游的小蝌蚪

适量运动

运动和过劳可使体内酸性代谢产生,使男性精液PH值下降,影响Y精子的活动能力。想生男孩的男性,应该劳逸结合,切勿过劳过累,以免体内酸性代谢产生过多,对Y精子不利。

虽然大家都有生儿子的迫切心情,但一定要用科学、实事求是的态度,这样总比自己盲目的心存希望反而生了女儿后悔心痛来的更加平和一点。

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生女儿备孕方法分享:

如何生个女孩 这样做竟可以生女孩

女孩当构今子乖巧可爱,而男孩子却是调皮捣蛋的象征,所以生个贴心的小棉袄也成了很多夫妻的追度创助求。而现如今有更多的爸爸们希望有个女儿,女儿能带给家庭更多的温存快乐,使男性更加的柔软。那么,如何生个女儿呢?以下是生女孩的八庭全大要点。

1、呈酸性的身体环境

想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是,这里所说的酸性并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。

2、正常性爱,注意姿势

国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话,则无需禁欲,保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日。

3、年龄越大,越易生女孩

夫妻双方年纪较大,生女儿的机率越大,这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。

4、压力下多生女孩

丹麦心理学家最新研究表明,女性承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。

虽然压力环境下易生女宝宝,但并不是建议女性怀着压力去怀孕,母亲和宝宝的健康比生男生女更重要,一切要顺其自然。

5、职业因素导致生女孩

根据统计报告指出,男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等,生女孩的机率都特别高。

那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化,或是吸入过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。

6、吃素、吃甜食的女性易生女孩

英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿。

同时,美国的研究人员发现,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道,使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

7、父母吸烟,多生女儿

如果父母都是吸烟者,并且在受孕期间也吸烟的话,他们生男孩的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿“扼杀”在子宫中。即时只是父亲抽烟,那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩。

据推测,有可能是吸烟使母亲的机体出现某种变化,例如雌激素分泌减少、子宫病变等,而男性精子中对生男孩有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感,会受到“伤害”,怀上男宝宝的机会就会降低。

8、漂亮父母首胎生女机率较高

这个有趣的研究是基于一项统计,发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%,究竟是否有道理还有待考察,但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以,想要生个女孩,就找个漂亮的另一半吧!

梦见生女孩

做梦梦见生女孩很多人都很不解,尤其是一些单身的人,不知道预测着什么?根据周公解梦说明,梦见生女孩是一个吉兆,是一个好的象征,它意味着家里的一切事情都很好,会顺心如意。

生女孩的科学方法

很多人或者迫于老一辈人的观念,都想生个儿子以保家庭幸福,但是现在还是有一部分人想生个女孩的。那么生女孩的科学方法有哪些?是不是不找生男孩的秘方就能生个女孩了呢?其实在科学上来说,生男孩生女孩的概率都是50%,都是相等的,但是也有一些方法可循。

1、在排卵日前三天停止性行为

2、让阴道呈酸性

3、女方在同房时,尽量避免高潮

4、孕前多吃水果蔬菜易生女孩

总结:有的人想生个男孩,有些则想生个贴心的小棉袄女孩,但是在科学上来说,生男生女的概率都是相同的50%,所以如果结果并不如你所愿,也请开心的接受吧,男孩女孩都有不一样的可爱,男孩女孩都是爸妈的宝。

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其它备孕常识分享:

排卵期、孕前营养和调理已做好,为何备孕还不来?谨记4个误区

为了备孕,相信准爸爸妈妈都做了不少准备工作,排卵试纸、早孕试纸早已买好,加上这个难得的假期有足够的时间来调养身体,按说备孕应该是水到渠成的事了。

但有的小夫妻忙碌了几个月,结果还是“空空如也”。

为什么我都按照医生的建议孕前检查、营养补充、监测排卵期、提前服用叶酸……这备孕就是久久不来呢?

想要更快更好的备孕,大家都铆足了劲,为什么有的人像买菜一样简单,有的人就是怀不上呢?

关于备孕期注意事项的文章很多,众说纷纭,有的准爸妈可能未及仔细分辨就一股脑儿照单全收,殊不知有些方式方法可能刚好影响了你的备孕进度。

备孕还不来,你需要谨记这4个误区!

第一,孕检与男性无关?

孕前检查越来越受到大家的重视,为了自身和宝宝的健康,真多准爸妈都愿意在孕前进行必要的检查。

但说到这个问题,有个很奇怪的现象。很多时候都是女性独自参与,丈夫在外玩手机。可能是碍于面子或其他某些原因,男性参与孕检的是少之又少。

要知道,不孕不育是夫妻双方的事,只有健康的卵子没有茁壮的精子如何成行?而且,现代男性普遍工作生活压力较大,亚健康状态突出,受孕困难或无法受孕也有可能是男士们的原因哦!

抛弃那些所谓的面子吧!准爸爸们可不能讳疾忌医,有问题及时解决就行了,这种事上不了头条,更出了不名。

第二,排卵期同房“多”更易怀孕?

我们一直都在说“排卵期同房受孕的机会更大”,可能是对这句话的误解。为了备孕,很多小夫妻平时养精蓄锐,一监测到排卵期就挑灯夜战,结果总是乘兴而来败兴而归。

排卵期同房受孕概率更高,这是一个相对的概念,能否成功受孕还受其他方面因素的影响。

如果排卵期努力,平时禁欲,特别是对男性来说,很可能因此影响到精子的活性和生存率,对备孕反而是不利的。

建议正在备孕的朋友们一周同房两到三次,排卵期适当增加就好。欲速则不达,心情愉悦,你侬我侬,对受孕是有积极作用的。

第三,35岁前随便什么时候怀孕都可以?

有的女性朋友为了工作,或是自我价值的实现,怀孕这事儿就一推再推。想着自己该有个宝宝的时候发现自己已经迈进了30大关。很多朋友可能觉得这并不是什么大事儿,只要不超过35岁就行。

关于最佳生育年龄,我们常说女性是23-30岁,男性是25-35岁,很多准爸妈就把这个当作一面盾牌。其实,最佳生育年龄只是一个大致的说法,什么时候怀孕最佳,这要结合自身身体状况来看。

虽然人的生育能力并非一朝一夕突然下降,但为了将来宝宝的健康,什么时候备孕,大家还是要提前做好规划。

第四,孕前要多补充营养?

准备怀孕了,自己身体调养是必需的。这一点,备孕妈妈的家人应该更重视。吃多点、吃好点,才能把之前丢失的营养都补上来,而且,怀孕以后是一个人吃两个人的饭,没有良好的身体基础如何能行?

事实上,孕前进补的问题并非每位准妈妈都需要。

如果你孕前身体当构今的确很虚,适当缓慢进补是必要的;如果你精神度创助状态好,身体倍儿棒,按照日常庭全饮食就行了,不必刻意寻求高营养高热量的食物;如果你孕前就已经是个胖美眉了,你要关注的重点可能不是进补,而是如何控制体重了。

因为,有研究发现,孕前体重与备孕效果有着千丝万缕的关系。

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