实录:李静金韵蓉与你畅谈精油奥秘

其实在我们今天的嘉宾聊天中,请到三位特别的嘉宾,因为在最近很多时尚节目中,大家都可以看到一些跟芳香疗法有关的主题。所以,今天我们也是为了让更多网友对于芳香疗法和精油有一个更加全面和深入的了解,特别请来三位芳香大师。刚才在介绍三位嘉宾的时候,三位都有一个特别身份就是IFA国际芳疗学会的成员,金老师能不能简单给我们介绍一下IFA是一个什么样的机构。

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三位美容精油时尚界重量级人物

IFA——芳香疗法爱好者的美妙学堂

主持人:各位新浪的网友大家好,欢迎您收看我们这一期的嘉宾聊天。

其实在我们今天的嘉宾聊天中,请到三位特别的嘉宾,因为在最近很多时尚节目中,大家都可以看到一些跟芳香疗法有关的主题。的确现在用精油进行身体和身心的调养是一个特别时髦的方式,但是精油有点像是红酒,喜欢的人很多,但是真正能品出滋味的人还是少数。所以,今天我们也是为了让更多网友对于芳香疗法和精油有一个更加全面和深入的了解,特别请来三位芳香大师。首先这位不用我介绍,大家非常熟悉,著名的主持人,也是《美丽俏佳人》的制片人李静老师。

李静:纠正一下,我是主持人李静,但不是芳香大师。有一点可以告诉大家,因为最近我也报名了IFA芳香疗法的资质,正式加盟拜师金老师,旁边的两位才是大师。

主持人:你是励志成为大师的人。

李静:这个考试需要两年,我现在是在开始学习阶段。

主持人:欢迎静姐。接下来这位重量级最后介绍,下一位是金韵蓉老师,金老师也是大家很熟悉的很多女性非常崇拜的偶像,我知道IFA是国际芳香疗法课程大中华区的首席代表,也是经常会在时尚节目中看到金老师的身影,而且就我自己来说,大部分关于芳香疗法方面的了解都是来自金老师。今天非常高兴金老师参加我们的节目。

金韵蓉:谢谢,大家好。

主持人:最后这位应该说是今天非常难得一见的,金老师能不能给网友隆重介绍一下。

金韵蓉:我旁边的这位是我非常非常崇拜的一位大师,Valerie ann wormwood老师。她真的很厉害,写了很多本书,一共写了14本书,其中有一本目前已经销量超过100万册。其他的书大部分都是50几万、60几万。你要知道她卖的不是小说,卖的是芳香疗法的书。

李静:很冷门的。

金韵蓉:芳香疗法你要卖到100万册是不容易的事,所以她真是很厉害。

主持人:既是芳香大师,又是畅销书的作家。

李静:而且很难得来到中国,一到中国我们就把她请到新浪来。

Valerie ann wormwood:谢谢。

主持人:所以今天特别荣幸,欢迎您参加我们的节目。刚才在介绍三位嘉宾的时候,三位都有一个特别身份就是IFA国际芳疗学会的成员,金老师能不能简单给我们介绍一下IFA是一个什么样的机构。

金韵蓉:我请Valerie ann wormwood介绍。

Valerie ann wormwood:IFA到目前为止已经成立了28年时间,那时成立的原因是因为芳香疗法在欧洲非常盛行,但是没有一个很正式的组织规范它。20多年前,我是其中一个创始成员,我是创始会长。IFA可以说是现在是全世界最知名、最专业,而且也是最有专业定位的组织,你几乎可以看见所有写芳香疗法的作者,所有研究芳香疗法的科学家都隶属于IFA,它是一个非常崇高的组织。

李静——芳香疗法的入门学徒

李静——芳香疗法的入门学徒

主持人:我现在很好奇的是静姐当时为什么突然间就想学这方面的课程?它什么地方最吸引你?它的魅力在哪儿?

李静:这也是我今天特别想跟大家分享的。其实在三年前我创办《美丽俏佳人》的节目,是因为金老师当时给了我很大的鼓励。做了这个节目以后,我们更多的是涉及到美容护肤。我记得特别清楚,当金老师拿这个小小的精油送给我的时候,大概是5、6年前,我在百盛的专柜看到一排这样的小瓶,还有熏衣草的花,我当时特别好奇,进去呆了半天。可是那次我记得很清楚,看了半天,我不懂,什么都没有看明白就走了。所以,那是我对精油的第一次了解。后来当金老师拿着这个小瓶开始给我们讲,熏衣草是怎么回事,玫瑰是怎么回事,每一款精油原来能够克服我们的抑郁,增加我们的人气,让我们获得信心。尤其是那次秦海璐来了,我在现场做到一半的时候,两个眼睛,我不知道怎么了,那天就很亢奋,很快乐,那一天我真的就是爱上精油了。从那以后我才发现,买了一些金老师的书,比如《芳香里面的幸福生活》。我们比如拦住一个人说中药是什么,当归,还有什么白芷,都能说出几幅来。一问精油干吗?是不是炒菜。

主持人:橄榄油的感觉。

Valerie ann wormwood:即是芳香疗法大师,又是畅销书作家

即是芳香疗法大师,又是畅销书作家

李静:大部分人对芳香疗法不是很了解,它不只是能护肤,它有一个心理疗法。作为我来讲,我是一个电视节目主持人,我自己又是一个女人,又是一个妈妈,包括那一段时间有一点点小小的产后抑郁,我也会觉得自己的需求非常多。从我自己喜欢精油,不断在节目中推广,我发现原来中国那么多女人喜欢精油,我觉得这个东西太博大精深,就干脆报名学习。这次整个IFA,刚才金老师也谈到,创始人来到中国,你看她多漂亮、多年轻,但是我不能公布她的年龄,就是因为学习了芳香疗法。

主持人:网友有一个问题比较困惑,精油可能不会有一个立竿见影的效果,不像我化上彩妆马上可以变得漂亮起来,需要一个细水长流的过程。对于很多网友来讲或者是刚刚,在最开始是一个阶段,怎么去培养她的耐心,对她有一种信任?

Valerie ann wormwood:其实我们都认为精油不像口红一样抹了以后立竿见影,其实它真的是立竿见影的。给你一个数字你就知道了,一滴精油有4×10的22次方的分子在里边。我再给你一个精确的数字,就是中国13亿人口,不吃不喝去数一滴精油的分子要数一万年。所以,它会立刻进入到我们身体的体液当中,立刻帮助我们的胶原蛋白跟弹力蛋白,不是很形而上的东西。

我本身也是一位医生,在瑞士的日内瓦读了8年的医学院,是一个合格的医生。人老的时候,我们是身、心、灵三方面同时老,我的身体老了,心理也老了,情绪也老了,对于一个老人来讲身体发生什么变化?我们的新细胞要产生,但是我们的老死细胞又逐渐老化。因为我们老了,所以我们的新陈代谢会开始比较缓慢,我们的新细胞生长的慢了,但是我们老死的细胞又老得太快了。这个中间就有一个代沟出现,当用了精油以后,精油就能把这个沟填平了。

主持人:平衡了一下。

Valerie ann wormwood:你越年轻用精油,延缓你老化的时间就越短。因为像李静可能这个代沟就一点点精油品牌 金韵蓉,用一点就平了。如果你越老,代沟越宽,所以需要的时间越长。我们每次都说你用芳香疗法,越年轻使用它效果就会越好,就会像我们俩这样年轻。

李静:曾经金老师跟我说过,因为我看过太多我朋友的妈妈在更年期的时候,家里可以经历着一个巨大的痛苦,因为家庭主妇的折腾,殃及的是孩子,一个孝顺的孩子和一个老实巴交的丈夫。但是精油对治更年期非常有帮助,而且很多女人认为自己的更年期是没有过程的。

金韵蓉:是,你看我俩都没有更年期,可以讲Valerie ann wormwood已经过更年期很久了,但是我们俩的状态非常好。

如何成为一个好的芳香疗法治疗师

如何成为一个好的芳香疗法治疗师

主持人:刚才Valerie ann wormwood女士也是给我们介绍了一下精油很神奇的功效,这是不是也是因为精油很神奇的魅力,所以才使得芳香疗法这个职业变得特别火。我不知道在国外芳疗是不是一个很热门的职业?

芳香疗法治疗师在欧洲,当然除了传统的你可能会在SPA里边工作,可能有自己的芳香疗法工作室之外,现在在欧洲有许多许多护理人员加入到芳香疗法这个行列,比如说需求最大的一个可能是癌症病房,除了这个之外,在心脏科里也需要很多的芳香疗法治疗师,也有很多人在做这个事情。因为我们知道心脏跟我们的情绪是有关系的。另外,我本身是一个妇产科医生,我用了精油,帮助了很多在妇科疾病、产科问题的疾病上。

金韵蓉:Valerie ann wormwood女士马上会有一个工作房,会告诉大家怎么治疗子宫内膜异位症。

主持人:还有不孕不育。

金韵蓉:对,这就是Valerie ann wormwood研究的方向。

主持人:芳香疗法担当很多角色,既是一个美容师,又是心理咨询师,又是一个空间设计师,身兼数职是不是这个职业也有一个广阔的发展空间?

Valerie ann wormwood:芳香疗法治疗师的职业前景真的非常非常大,尤其是在中国可以想到有多少职业的空缺、工作的空缺,有多少专业。但是有一个非常重要的是,如果你要成为一个好的芳香疗法治疗师,必须有一个非常扎实的学理基础,这就是为什么IFA成立的原因。因为在世界各国,你只要能够带着一个IFA的徽章,你的工作时能够挂上一个IFA的执照,消费者根本不用考虑你合不合格,就认为你是合格的,因为这是太重要的。因为精油不是只拿一瓶精油闻一闻就是芳香疗法,我们要学解剖生理学,要学拉丁文,要学精油的化学,这些都是非常复杂的过程,必须经过严格的学习,这就是为什么李静要学习的原因。

李静:很痛苦,光拉丁文就有几百种。

主持人:还要学习语言?

李静:拉丁文的名称,比如大家知道的是玫瑰、熏衣草,像精油,拉丁文的名称就有几百种(笑)。当时很冲动,包括人体解剖学,我哪学过人体解剖学呀?但是像金老师说的,不是我们现在到SPA去,过来找一个人给你推油是芳香疗法师,那完全不是一个概念。而且我们谈的芳香疗法疗法跟那个是完全两个概念,其实真的是针对身心灵的治疗师。我们知道很多芳香疗法最后是开自己的心理工作房,用芳香疗法治疗心理是非常非常重要的。

Valerie ann wormwood:很多人认为芳香疗法就是一个松驰性的按摩,按摩完就睡得很好,其实真的不是,是身心灵三个方面。

主持人:随着芳香疗法被越来越多的认可,我们也知道精油是一个特别好的东西,网友最实际的问题就是如何选购一款适合自己、品质优良的精油。先问一下静姐,你在最开始有没有错选过精油,用完之后发觉不适合自己?

李静:一定是有的,但是一开始错选的时候并不知道那个不好,反而认识金老师之后,因为金老师之前也曾经代理过精油,这两年主要做芳香疗法,送给我一些精油,味道非常好,是英国的。像以前我拿的不好,不懂,因为不懂没有标准,比如色拉油我们知道怎么怎么样。精油为什么一定要强调大家先去相信一些专业的品牌,或者是一些出产地,比较纯粹的东西。因为精油这个东西,其实你不用跟它说什么是好,什么是不好,它是一个很视觉动物的东西,你闻到好的以后,我现在闻不了差的,你拿不好的,我一闻就完全闻不了,我不知道我这样说对不对?

Valerie ann wormwood:精油还不只是气味好不好的原因,所有的精油可能杀死细菌、病毒、霉菌、很好的再生,这么这么多好的功能,但是有一个非常非常重要的基础,它必须是好的油。如果它是不好的油,是人工合成或者是劣质,这些功效都没有,反而会伤害我们的脑神经。

主持人:给网友推荐一种比较简单的方法,可能很快迅速就辨别出来什么样的精油是适合自己的。

Valerie ann wormwood:第一,它必须要有拉丁文。精油我们彼此之间是不说英文名字,也不说中文名子,我们两个之间的沟通,说到某一个名字,一定是拉丁文。当然自从我说了精油瓶子上要有拉丁文之外,现在几乎所有的瓶子上面都有拉丁文。

听起来会觉得很挫折,很难。因为不好的油用人工合成的方式,让你觉得这个油很像,除非我们这些专业的治疗师。实际上当一个精油公司萃取出精油会分好几个等级,芳香疗法的精油我们认为是治疗级的油,3%。如果今年萃取100公斤,只有3公斤符合芳香疗法的要求,这是治疗油。剩下分等级,到香水的级别,到护肤品的级别,护肤品的级别比香水的级别高一点点。所以,对于一个消费者来讲,你要真的去辨识那个油,除了你闻起来会不会头晕、头疼,最好的一个办法,你要找你信得过的品牌,真的是这样,没有别的更好的方法。

金韵蓉:比如刚才Valerie ann wormwood说可以打电话给金老师,说哪个品牌,当然我不能说是哪个品牌,这是我们不能做的事情。但是你找一个信得过的治疗师和信得过的学校,这是最好的方法。

李静:其实金老师说的很对,现在精油的味道你闻根本闻不出来,这实际上跟我们使用护肤品是一个道理。现在我看到网上有卖一瓶玫瑰30多、40多,那是根本不可能的。真正的玫瑰,2毫升应该卖到700多人民币。

金韵蓉:差不多。

李静:我们看到网上这么一大瓶玫瑰卖25。所以,这样的精油用上反而不仅没有疗效,还不如不用,用最普通的洗面奶。所以,品牌很重要。第二,精油的价格相对比较高,就像金老师说。

金韵蓉:500毫升的玫瑰精油需要一公吨的玫瑰花。

李静:所以,怎么可能那么便宜。价格是一个门槛,还有品牌。前两天我跟一个精油种植园、农场主在谈,他们现在都在提倡做有机的玫瑰、有机的熏衣草,还给我看了他们庄园的情况我才知道,他们都不是在一个地方种的,比如熏衣草可能在哪个国家,玫瑰在哪个国家,他们再去摘。不是说就是在上海生产,在新疆,他们也是在全世界各地采集。还是希望大家多看看《美丽俏佳人》,因为我们也是给金老师开设了美丽课堂,如果想更专业,可以报IFA这样的芳香疗法,也不用到处跑,一年毕不了业,需要两年。我这样肯定需要两年毕业。

护肤只是精油世界的其中一角

护肤只是精油世界的其中一角

主持人:很多网友觉得更多精油对美容、护肤方面有益,其实它只是芳香疗法冰山一角,涉及到很多领域,比如家居、情感、情绪各个方面。

李静:压力。

主持人:我们先聊家居。现在家居里面讲简装修、重装饰。其实在一个空间里,不仅仅可以布置我们可以看得到的空间,其实还可以布置一个我们可以闻到的空间。静姐又是《美丽俏佳人》的主持人,又是一贤妻良母,其实在家居有很多心得体会。

李静:我们前两天刚做了一个节目叫做让你的家天然起来。金老师告诉我们怎么用精油和水勾兑出怎么样开心。

主持人:给网友介绍一下如何用气味来装饰你的空间。

Valerie ann wormwood:其实我本身也是给一个在中国国际级的饭店装修,就是气味的装修。他们的大堂、SPA。如果你想在冬天驱散掉冬天的阴霾,你希望冬天里有阳光,为好用的精油就是柠檬。但是如果说你今天是有一些什么工作的问题,金融海啸,你真的是有一个比较稍微深度一点的情绪的问题,就用佛手柑。

金韵蓉:都是用的甘菊之类的东西。比如今天晚上你男朋友到你们家来,想创造一个特别有创意的氛围,就用依兰油。

李静:你男朋友来,滴一低到整训台里,让你朋友就坐在地上,你男朋友怎么看你怎么美。

金韵蓉:100毫升的自来水,像香水素,就滴五滴就可以了,但是像佛手柑和依兰油,喷在空中就可以了。

Valerie ann wormwood:如果你没有熏蒸台,也不想用熏蒸台,就用刚刚烧开非常热的热水,还冒着蒸气,每五平米滴一滴,热气就会把精油弥漫在空气当中,很简单。

李静:金老师还教给我们一个方法,你想增加你的性感指数,比如你比较喜欢新浪的某一个男孩,就把玫瑰点在一滴的棉花球上,放在自己高的毛衣里面,你就在他面前转来转去。(笑)

Valerie ann wormwood:在美国已经实行很久而且确实有试验根据,比如某些学生念书,背单词背不出来,拿一张卫生纸上面滴一滴迷迭香,背背背,然后把迷迭香的纸放在口袋里去考试,迷迭香的气味就会帮助你记住背的单词。

如果你想抽签,比方说你今天抽签或者是面试,你想有一个好运。我告诉你滴一滴檀香木在你的手掌心揉一揉,拍在身上,抽签都可以抽到好签。

李静:因为檀香木很贵很贵,像普洱茶一样是收集的。放在手心。

主持人:现在收看我们这个时间短节目的人大部分都是公司的白领。

李静:都不好好上班,偷偷看我们的节目。

主持人:因为我最近有些朋友工作有些透支,因为也是跟金融危机有关系,很多公司都在裁员,大家的竞争力和压力都非常大。我现在特别想问一下Valerie ann wormwood女士,我们在工作的环境里面,如何能很快地调试一下我们的心情。比如我今天早晨很郁闷的心情,会影响到我整个一天的情绪。

Valerie ann wormwood:快乐鼠尾草,有的品牌叫鼠尾草,能够帮助你觉得今天是充满阳光的。芳香疗法治疗师常常讲乳香是处理过去的记忆,快乐鼠尾草是让你有美好的未来,你会觉得未来是美好的。

鼠尾草的用法一样,拿一个面纸滴几滴闻一闻,闻完以后放在你的口袋里,你觉得闷就再拿出来闻一闻。鼠尾草真的很神奇,有人用了鼠尾草会开始不断地流泪,不是因为哭,流泪就会觉得洗得很干净。

李静:我对快乐鼠尾草非常敏感,有一次一个嘉宾来做节目,这个人老忘不了过去,就开始流眼泪在节目中。我闻了没感觉,把过去忘得很干净。但是我闻快乐鼠尾草很敏感。金老师告诉我,很多人开店,店主就希望客户结帐结得很快,就把你的收银台旁边放一个熏炉,客户就很快地付账。(笑)

Valerie ann wormwood:我现在给大家两组要记得,因为我们在用精油的时候,减压之后还必须专心工作,不能减完压之后就瘫在那个地方。如果你用快乐鼠尾草就搭配一下佛手柑,把它们滴在同一张卫生纸,如果用熏衣草,就用迷迭香,或者是快乐鼠尾草加上佛手柑,既减压又能注意力集中,就能有力量做事。

主持人:我最近看到一条新闻叫“嗅觉乡亲会”,用味道寻找另一半,参加乡亲的人把眼睛蒙上,通过味道找到另外一半,然后进行下面的活动。有人说其实味道是对人的第一印象,也是一个对人记忆保存最长久的一种方式,金老师认可吗?

金韵蓉:当然,我们的大脑里有一个地方,是边缘系统。边缘系统只负责两件事情,就是储存记忆跟情绪。而且我们所有的情绪都跟记忆有关。比方说我常喜欢做一个小小的实验,问你们告诉你咖啡,每一个人给我一个形容词。如果我某天到了非常偏远的山区,到山沟里,我问一个农夫,你给我一个形容词,他没有办法给我形容词,因为他这被子没有闻过咖啡,不知道咖啡是什么。明白我的意思吗?因为你闻过咖啡,喝过咖啡,对咖啡有记忆,所以才有情绪。所有的情绪都是跟记忆有关,我们对一个人的感觉,其实最直观的东西就是来自于他身上的味道,所以为什么我们要擦香水,我们为什么要有属于自己的气味。有小朋友,我们常常形容对母亲,我们会说这个东西有家的味道,这个东西有母亲的味道、妈妈的味道,我们不会说这个东西有妈妈的触觉。我们都会用气味形容一个情绪记

主持人:我们如何通过去调节气味来增加同性之间的好感还有异性之间的吸引力,如何做到?除了刚才静姐说的在领口上偷偷滴一滴玫瑰味的精油,还有什么其它的办法?

Valerie ann wormwood:我现在说的就是,你想去吸引一个异性,你要跟他出去玩。我们有几个层级,柠檬都是基础,因为柠檬会让别人感觉到你充满了阳光,你是一个非常好相处得人。

李静:就像我今天。

Valerie ann wormwood:我不用猜你心里想什么,所以柠檬是基础。有三个油,第一个油是天竺葵,如果跟你相处,觉得你是一个很有趣的人,你是一个很开阔的人,你就把天竺葵加上柠檬精油品牌 金韵蓉,会让你很有人气。如果你希望别人觉得你是一个非常女性化的人,就用柠檬加上玫瑰,这也能对同性来讲挺好的。但是如果你真的很想去吸引一个男人,你希望他能够邀你出去约会,也能够爱上你,你就用香水素,就是依兰。天竺葵是一个最基本的,大家都喜欢的。增加女性化特质就用玫瑰,如果要更深一点,就用依兰。但是另外一个油都是柠檬。

主持人:女人都善变,希望在不同的情况下有不同的味道,我们到底应该每天去变化我们身上的味道,还是要保持着我个人的一个特点魅力的味道?

Valerie ann wormwood:实际上是可以改变的,尤其是还没有结婚的女孩子,其实你可以变成百变女郎,记住柠檬加上那个种。如果你希望这个男孩子跟你求婚,觉得非你不娶的时候一定要加入一个关键的油就是茉莉花,香水素还是比较煽情的,但是如果加入茉莉就非常坚定信心。

金韵蓉:自从我跟我先生结婚之后就没有换过我的气味,因为我要有一个我专属的味道,我先生闭着眼睛都能想到我在什么地方,那是很美妙的,我希望我跟他在一起的时候,他对我的记忆是固定的。

主持人:不同的阶段、不同的年龄段,我们选择香味是不一样的。

金韵蓉:完全可以按照你的想法去做的。

网友:我们最近这两天的温差下降比较大,精油有没有可以预防感冒,包括治疗感冒的功效?

李静:其实《美丽俏佳人》前两天都做过这个选题。

金韵蓉:对,我们那天就在说冬日。

Valerie ann wormwood:百里香。但是我们在用百里香的时候一定要留意,市面上可能会买到白色的百里香和红色的百里香,我们一定要买白色的百里香,这是最安全的。很简单,用在一个很热很热的水里滴几滴,就会把整个房间的空气清洁得很干净,可以预防感冒、支气管炎等等。

主持人:现在网友还有很多问题要问三位老师,但是由于时间关系我们不能一一做解答了。我想芳香疗法其实是一门很深的学问,但是凡是愿意追求美丽和追求精致生活的女人,这是她必修的一门课程。所以,今天非常感谢三位老师在短短的45分钟的时间里给了我们这么多的资讯,也分享了你们一些非常宝贵的经验。所以,谢谢各位老师。我们今天的节目就到这里,很感谢各位网友的收看,我们下期节目再见!

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